腰痛

腰痛

腰痛体操は効果があるか？ 　お客様から腰痛体操や腹筋・背筋をやった方がいいか？尋ねられる事があります。予防として行うにはいいと思いますが、慢性的に腰痛が強く出ているのを腰痛体操で治せるかと言えば、治らないと思います。効果 […]